海外のレシピや製品仕様を見ると、インチ、フィート、ポンド、オンス...馴染みのない単位に戸惑うことがありますよね。
この記事では、世界の主要な単位系と日本の伝統単位について、実用的な換算知識を解説します。
単位系の種類
SI単位（メートル法）
世界で最も広く使われている国際単位系。日本でも公式に採用されています。
- 長さ：メートル（m）
- 重さ：グラム（g）、キログラム（kg）
- 容積：リットル（L）
ヤード・ポンド法
アメリカ、イギリス（一部）で使用される単位系。
- 長さ：インチ、フィート、ヤード、マイル
- 重さ：オンス、ポンド
- 容積：ガロン、クォート、パイント
尺貫法
日本の伝統的な単位系。建築や和服の世界で今も使われています。
- 長さ：尺、寸、間
- 重さ：匁、貫
- 面積：坪、畳
長さの単位
メートル法
| 単位 | 記号 | 換算 |
|---|---|---|
| キロメートル | km | 1km = 1000m |
| メートル | m | 基準 |
| センチメートル | cm | 1m = 100cm |
| ミリメートル | mm | 1cm = 10mm |
ヤード・ポンド法
| 単位 | 記号 | メートル換算 |
|---|---|---|
| インチ | in / " | 1in = 2.54cm |
| フィート | ft / ' | 1ft = 30.48cm |
| ヤード | yd | 1yd = 91.44cm |
| マイル | mi | 1mi = 1.609km |
覚え方
1インチ≒2.5cm（正確には2.54cm）、1フィート≒30cm（12インチ）、1マイル≒1.6km
重さの単位
メートル法
| 単位 | 記号 | 換算 |
|---|---|---|
| トン | t | 1t = 1000kg |
| キログラム | kg | 1kg = 1000g |
| グラム | g | 基準 |
| ミリグラム | mg | 1g = 1000mg |
ヤード・ポンド法
| 単位 | 記号 | グラム換算 |
|---|---|---|
| オンス | oz | 1oz ≒ 28.35g |
| ポンド | lb | 1lb ≒ 453.6g |
補足
ボクシングの体重表記でおなじみの「○○ポンド」。1ポンド≒450gと覚えると便利です。
面積の単位
メートル法
| 単位 | 記号 | 換算 |
|---|---|---|
| 平方キロメートル | km² | 1km² = 1,000,000m² |
| ヘクタール | ha | 1ha = 10,000m² |
| アール | a | 1a = 100m² |
| 平方メートル | m² | 基準 |
日本の伝統単位
長さ（尺貫法）
| 単位 | メートル換算 | 使用場面 |
|---|---|---|
| 尺（しゃく） | ≒ 30.3cm | 建築、和服 |
| 寸（すん） | ≒ 3.03cm | 建築（1/10尺） |
| 間（けん） | ≒ 1.82m | 建築（6尺） |
| 里（り） | ≒ 3.93km | 距離（ほぼ4km） |
面積
| 単位 | 平方メートル換算 | 使用場面 |
|---|---|---|
| 坪（つぼ） | ≒ 3.31m² | 土地、建物 |
| 畳（じょう） | ≒ 1.65m² | 部屋の広さ |
| 反（たん） | ≒ 991.7m² | 農地 |
| 町（ちょう） | ≒ 9917m² ≒ 1ha | 大規模農地 |
重さ
| 単位 | グラム換算 | 使用場面 |
|---|---|---|
| 匁（もんめ） | = 3.75g | 真珠の重さ |
| 貫（かん） | = 3.75kg | （1000匁） |
不動産の豆知識
1坪≒3.3m²、畳2枚分≒1坪。「○坪の土地」と言われたら、×3.3でm²に換算できます。
覚え方のコツ
1. 身近なものと関連付ける
- 1インチ≒親指の幅
- 1フィート≒大人の足のサイズ
- 1ヤード≒大またで一歩
2. 概算で覚える
- 1マイル≒1.6km（「1マイルは1キロちょっと」）
- 1ポンド≒450g（「1ポンドは500g弱」）
- 1坪≒3.3m²（「1坪は畳2枚」）
3. 日常で意識する
テレビの画面サイズ（インチ）、ゴルフのヤード表示、アメリカのスピード制限（マイル）など、日常で単位を意識すると自然に覚えられます。
注意
精密な計算が必要な場合は概算ではなく、正確な換算係数を使いましょう。
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